Czerwiec: Granice w relacjach

Na warsztatach Równoważni podkreślamy prawo kobiety do bycia RÓWNO WAŻNĄ w swoim życiu i otoczeniu. Prawo do dysponowania swoją energią, czasem, rzeczami i kierowania sprawami osobistymi w zgodzie z własną wolą. Tym jest dla nas asertywność.

Danie sobie prawa do czegoś nie jest ani łatwe, ani oczywiste, zwłaszcza jeśli przez wiele lat uczyłyśmy się ustępowania „dla świętego spokoju” i dbania przede wszystkim o innych. Dotyczy to każdej rzeczy: od wyboru fryzury po prawo do dbania o mądre granice w swoich relacjach.

Na dbaniu o granice w relacjach koncentrowałyśmy się w czasie naszego czerwcowego warsztatu:

  • Przejrzałyśmy swoje otoczenie i ludzi, których mamy wokół siebie.
  • Sprawdziłyśmy, które relacje są dla nas toksyczne i szkodzą nam, a które nas budują i sprawiają, że czujemy się bezpieczne i się rozwijamy.
  • Zastanowiałyśmy się, na ile jesteśmy RÓWNO WAŻNE w tych relacjach.

Kluczowe fakty:

Kto? Tym razem warsztat poprowadziła połowa naszego zwyczajowego duetu, Ola Zwolińska. Ola to doświadczona trenerka rozwoju osobistego i certyfikowana coachka. Od początku „Równoważni” prowadzi regularnie nasze kameralne warsztaty, pobudza nas do gorących dyskusji i ciekawych przemyśleń. Inspiruje do pozytywnych zmian.

Kiedy? 18 czerwca, godz. 16 – 19.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *