Warsztat relaksacyjny

17-października Równoważnia przygotowała wyjątkowy warsztat relaksacyjny.

Wielokrotnie w czasie naszych warsztatów Kobieta na relaksie uczestniczki podpowiadały sobie swoje sprawdzone sposoby na relaks. W czasie tego warsztatu Równoważnia skorzystała z pomocy eksperta i podpowiedziała, jaka jest moc mniej oczywistych sposobów relaksowania się, np. wizualizacji, zabawy z aromaterapii czy masażu. Uczestniczki w ten sposób znalazły dla siebie chwilę relaksu ducha i ciała.

Warsztat prowadziła Beata Gizler. Psychoterapeutka gestalt pracująca z osobami dorosłymi i młodzieżą. W swojej pracy często wykorzystuję wizualizację , marzenia , sen , pracę z ciałem.

Program dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Społecznych.